こんにちは。
京都市の産後ケアホテルや産後ケア事業が気になっている方へ。
本記事では京都の産後ケア施設・ベビマム四条に泊まった感想をまとめています。
京都市の産後ケア事業（スマイルママ・ホッと事業）の制度を利用した際の金額や利用方法も記載していますので是非ご参考ください。
【ベビマム四条】京都市の産後ケア施設に泊まった感想
はじめに、今回私が泊まったのは産後ケア施設の「ベビマム四条」さんです。
ホームページはこちら↓
京都・四条大宮の産後ケア施設「baby.mam（ベビマム）」
私は京都市の産後ケア事業（スマイルママ・ホッと事業）の制度を利用して宿泊してきました。
→京都市：産後のお母さんをしっかりサポート！京都市スマイルママ・ホッと事業（産後ケア事業）について (kyoto.lg.jp)
・・・ですが、正直読んでも分からないことしかない！
その辺りを中心に記載していきます！
【ベビマム四条】産後ケア施設を利用した背景
まず、私が産後ケアに頼ったのは、日中ずっと抱っこマンの息子を預けて休みたい！という理由からです。
産後１か月は夫が育休を取ってくれましたが、それ以降はワンオペ育児。
どちらの両親も遠方で頼れず、腱鞘炎・背中の痛みが日に日にひどくなる毎日…
息子にうつ伏せ練習をさせながら、私が首が上がらない状態になってしまいました！
そこで区役所の担当の方にヘルプを出し、制度を利用してベビマム四条さんに宿泊できることになりました。
【ベビマム四条】を選んだ理由
スマイルママ事業を使用して選べる産後ケア施設は何か所もあります。
その中でもベビマム四条を選んだ理由です。
1歳まで受け入れてくれる
まず、息子の月齢が２か月半と大きくなっているため、施設によっては受け入れNGのところがありました。
最初は３か月までOKとなっている産婦人科を希望したのですが、市の職員さん経由で病院に予約をしようとしたところ既に大きくなっているので受け入れできないとのこと…。
３か月までOKとなっているのに２か月半でNGとは！？と思いましたが、つっこみませんでした。
他にも３か月までOKの施設はあったのですが上記のことから心配になり、余裕をもって１歳までOKの施設の中で選ぶことにしました。
医療機関ではないところ
１歳間までOKの施設となるとかなり選択肢が狭まってしまい、少しお金を払ってでも安心して預けられるところにしようと思いました。
上記のことがあったので、助産院や産婦人科だと新生児が中心なので大きい子は嫌だなと思われないかな？など心配が出てきてしまい、医療機関ではなく産後ケア施設にしよう！とベビマム四条を選びました。
【ベビマム四条】実際に利用した感想
一言で言うと最高でした。
下記に詳しく書いていますが、とにかく自分のことだけ考えて過ごせました。
心配事は相談、行きたい場所に行き、寝たいときに寝る。
もちろん赤ちゃんに会いたくなったら会う。
とても贅沢な時間でした。
具体的には、私は完ミで育てていることもあり、「何時になったらミルク」を毎日休むことなく考えていましたが、預けることで頭を空っぽにできたことがすごく大きかったです。
そんなことか・・・？と自分でも思いますが、休んでみて初めて「ミルクの時間を常に考える」ことがこんなにも負担になっていたことが分かり、勉強にもなりました。
その他には、泣き声を聞かなくて済み、抱っこもせず、お風呂にゆっくりつかり、コンビニで好きなものを買い…心も体も回復しました。
【ベビマム四条】スタッフさんの対応
ベビマム四条の一番の満足ポイントがスタッフさんの対応でした。
私はスマイルママ事業を通しての利用で市の職員さんから話が伝わっていたのか、
チェックインするなりすぐにスタッフさんが
「休息目的ですね。赤ちゃん上手に育ってます。見たらわかります。頑張ってますね。」
と言ってくださり、泣きそうになりました。
そしてミルクの量や種類などお世話にあたっての気を付けてほしいポイントを聞いてくださり、すぐに息子を預かってくれました。
寂しくなったら連れてくるからいつでも呼んでね、と言っていただき、ご機嫌な時だけ一緒に過ごすという贅沢ができました。
一泊二日の中でスタッフさんの入れ替わりがありましたが、皆さん素敵な方で安心して預けられました。
初めて人に預ける身としては漠然とした不安があったのですが、
こんな感じで過ごしてますよ、こうしたらご機嫌になりましたよ、など細かく教えてくれて、ああしっかり見てくれているな、と安心できました。
【ベビマム四条】赤ちゃんはどのくらい預かってもらえるのか？
確か市の資料では「基本的に母子同室」ような記載があり、それでも少しでも預かってもらえたら…と思って利用したのですが、
結局スタッフさんのご厚意でほとんど預かってもらいました。
私はとにかく休みたくて利用したので、ほぼずっと預かってもらいましたが、
いつでも連れてきてくれて、いつでも預かってもらえる、という感じでした。
【ベビマム四条】気になるご飯について
何もせずともご飯が出てくることに感謝です。
味もおいしく、久しぶりにバランスの整ったご飯を食べられました。
上の画像は晩ご飯。
↓朝と昼はこんな感じでした。
量は少な目かな？と感じました。
特に旦那さんの分もお願いする方は物足りないと感じる方もいるかと思います。
また、ラウンジにご自由にどうぞ形式でおやつもで置いてありました。
ノンカフェインのブレンディスティックなども…
【ベビマム四条】面会自由！夫や上の子と一緒に泊まれる！
ベビマム四条の他には珍しい良い点として、上の子や夫と一緒に泊まれる点があります。
特に第２子、第３子を出産された方にはありがたい特徴ではないでしょうか。
セミダブルベッド１台か、シングル２台のお部屋が通常のお部屋なのですが、この部屋で良い場合は追加料金は無しで一緒に泊まれます。
※食事の追加等はお金がかかります。
（私はシングル２台を一人で使うことになり贅沢な気分を味わいました。）
ラウンジには上のお子さんも楽しめそうなおもちゃもありました。
【ベビマム四条】宿泊時の持ち物や準備物
自分の着替えや化粧品だけで大丈夫でした。
赤ちゃんに必要なおむつやミルクや哺乳瓶や着替えは全部そろっていました。
上の画像のように、ミルクは何種類も用意されていたので普段と同じミルクを使ってもらえました。
ポチップ
↑スティックタイプの粉ミルクに初めて出会い、ちょっとした外出に持っていける便利さに感動。ほほえみキューブは溶けにくくてうーん…だったのですが、これを機にはいはいの粉スティックを愛用することになりました。ベビーの便秘も治りました。
到着後、赤ちゃんはすぐお風呂に入れてもらいます。
その後ベビマムの服に着替え、着ていた服はすぐ洗濯して帰るときに着せてくれるので着替えも不要です。
至れり…尽くせり…感謝…
おむつもこだわりが無ければもっていかなくてOKでした。
授乳クッションもあります。
シャンプーや化粧水たちもありました。
※クレンジングは確かなかったように思うので持参するのがおすすめです。
アメニティセットの中にはアイマスク、ボディタオル、歯ブラシ、マスクが入っていました。
そのほかのくしや絆創膏、綿棒や入浴剤など…必要なものはラウンジから自分で持っていく形式でした。
京都市の産後ケア（スマイルママ）制度を利用して宿泊する方法
市の制度を利用するには、妊娠中や出産後の保健士さんの訪問時に制度について聞いておく必要があります。
育児の環境や母親の体調などを保健士さんが聞いてくださり、この制度の対象となった方のみ使用できる様です。（2023年はそうでしたが現在はもっと広く利用可能かも）
私の場合は大きく下記２点をお伝えして利用させてもらえました。
- 夫が仕事、実家、義実家ともに遠方で頼れる人がいない
- 日中ずっと抱っこしていて腱鞘炎が辛く、今後に不安がある
最初の訪問時には、保健士さんに心配かけまいと「大丈夫です！」と言っていたため、この制度の説明すらなかったと思います。
後からしんどくなりこんな制度があることを知り、しんどいことをお伝えしたら利用できました。
【ベビマム四条】宿泊料金は？
私は２年ほど前にスマイルママの制度を利用した場合、手出しが１万５千円程度だったと思います！
が、制度が改良されてもっとお安く泊まれるようになっているかもしれません。
（第二子出産時には別の自治体に引っ越したのですが、産後ケアの対象者も広がっていたし値段も一泊手出し3000円くらいでした。京都市のサイト分かりにくいので、しんどい中だと思いますが電話相談するのが早いです。）
この金額に預かってもらう料金、ご飯、おむつ、ミルク代などすべて含まれていました。
※ただし上のお子さんを預ける場合やご飯を追加する場合は追加料金が必要になります。
１万５千円でゆっくり休めるなんて最高の気分でした。
制度が利用できる方は是非ご検討ください。
ベビマム四条での過ごし方・おすすめの過ごし方
基本的に希望に合わせてくれる形式です。
私は完全に預けてしまうのをおすすめします。
と言っても、第一子を産んだばかりの私は赤ちゃんを知らない人に預けるのも心配…と思っていたんです。
けどスタッフさんに会って人柄が分かり、預けるまでの数分でその心配はなくなっていました。
預けている間はソワソワしましたが、報告を聞いてほっこり安心。
第1子をワンオペで育てるって、赤ちゃんと二人きりって想像以上にしんどいんですよね…！
常に頭の中が赤ちゃんを守ることでいっぱい！24時間フル稼働。
預けている時間だけでも無心になったり、自分の好きなことを思い出したりすると思い詰めていたものスッキリするかもしれません。私の様に！
預けている間のおすすめはオンラインヨガです（笑）
今後大きくなる子をずっと抱っこするので（上の子3歳ですが現役）、手首に来ます。首肩に来ます。次に腰に来ます。ぎっくり。その前にセルフケアの習慣をつけておくのがおすすめ。
マッサージや整体には行ったのですが、子供の抱っこ毎日してると全然間に合わないんです。
…と気づいてからはオンラインヨガでまあサボりつつもケアする方向にシフトして正解でした。
まとめ 京都市の制度を使って産後ケア施設ベビマムに泊まろう
以上、ベビマム四条に泊まった感想や制度の利用についてまとめました。
ベビマム四条は安心して預けられる産後ケア施設でした。
産後の寝不足や体力の消耗がある方、子育てのアドバイスが欲しい方には自信をもっておすすめできます。
持ち物はほとんど不要ですが、クレンジングは要確認です。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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ポチップ
預ける間何しようかな？って人はオンラインヨガで運動習慣付けるのがおすすめ。
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