【湯冷まし・ミルク】ケトルでの作り方とおすすめケトル

こんにちは、みなみです。

本記事では、電気ケトルを使った湯冷まし・粉ミルクの簡単＆時短な作り方を紹介します。

「毎回の調乳や湯冷まし作りがめんどう…」「もっと安全かつ手軽にミルクを作りたい」とお悩みのママ・パパ向けの記事です。

記事の後半では、実際に2人の子供を育てながらたどり着いた、調乳の手間を劇的に減らすおすすめグッズや時短テクも紹介しています！

ケトルで！湯冷ましの作り方

1. 1. ケトルに水を入れて10分沸騰させる（水道水から作る場合）

1. 1. 人肌の温度（35~40度）まで冷ます

完成。

沸騰させて塩素を除去しているため、保存には向きません。

 

水道水を使う場合は必ず沸騰させて殺菌してくださいね。

水道水はなんとなく嫌だなという方は、できれば硬度の低い（60以下）の「軟水」をお選びください。

この場合も常温～人肌温度まで温めてからあげてくださいね。

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また、冷めたか確認できる温度が表示されるケトルがおすすめですよ！
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ケトルで！ミルクの作り方

• • ケトルに水を入れて10分沸騰させる（水道水から作る場合）

• • 粉ミルクを消毒済みの乾いた哺乳瓶に入れる

• • 70度以上のお湯を半分哺乳瓶に入れる

• • 哺乳瓶を回しながら溶かす

• • 粉が溶けたら、残りの半分のお湯（または湯冷まし）を入れる

• • 人肌程度まで冷めたら完成。

こちらも、作ったら２時間以内を目安にして消費してくださいね。

おすすめケトル ～温度調整・管理のできるもの～

湯冷ましやミルクを作る方におすすめなのが、温度表示や温度設定のできるケトルです。

こちらのケトルは電源を入れて「沸騰」ボタンを押すか、温度設定をすると加熱が始まり、指定の温度になったら止まってくれるものです。

また、電源を入れておくと、加熱中でなくてもケトル内の水の温度が表示されるので、沸騰後に～度まで下げたい、という目安があるときにも便利です。

水道水ではなく湯冷ましを飲ませる（沸騰させる）理由

そもそも、水道水ではなくわざわざ湯冷ましを飲ませるのはなぜなのかにも触れておきます。

昔は井戸水や質の良くない水道水しかなかったため、沸騰して殺菌する工程が一般的でした。

が、実は、現代の水道水であれば支障がないとも言われています。

ただ、子供を思う気持ちとして「水道水」はダメな気がする…という方が心配になるのが、水道水に含まれている「カルキ」や「トリハロメタン」ではないでしょうか。

両方とも、日本の水道水には健康への影響はほぼないレベルでしか含まれていません。

が、その少量ですらも取り除いてあげたいという気持ちがありますよね。

そこで10分間沸騰させて、カルキやトリハロメタンを取り除いた「湯冷まし」が定着している様です。

「水道水でも大丈夫だけど、湯冷ましの方がより安心」ということなんです。

【実体験】2人育児でたどりついた！ミルク作りの爆速時短テク

「赤ちゃんの安全のために毎回10分沸騰させて、さらに人肌まで冷ます…」

言葉でいうのは簡単ですが、夜泣きでヘトヘトなときや赤ちゃんが泣き叫んでいる最中にこれを毎回やるのは本当に大変ですよね。

現在私は2人の子供を育てているのですが、実際に毎日の調乳で重宝したのが「ケトルのお湯」と「ブリタの浄水ポット」の組み合わせです！

我が家の爆速ミルク作成ルーティン

1. 1. ケトルで沸騰させた70度以上のお湯を哺乳瓶に入れ、粉ミルクをしっかり溶かす

1. 1. 残りの分量には、ブリタの浄水ポットで作っておいた浄水（湯冷まし代わり）を直接注ぐ

1. 1. あっという間に人肌程度の温度になり、速攻で授乳できる！

ブリタの浄水ポットを通した水なら、カルキやトリハロメタン、その他の不純物もしっかり除去されているため安心です。

お湯だけで作って一から流水で冷やす必要がなくなるため、調乳時間が大幅に短縮され、ワンオペ育児や夜間授乳の負担が激減しました。

ケトルと併用したいおすすめ浄水ポット

浄水ポットの中でも有名なのが「BRITA（ブリタ）」。

水道水を入れると、不純物を除去したお水にしてくれます。

カルキやトリハロメタンはもちろん、そのほかの不純物も除去してくれます。
おいしさの秘密｜浄水器のBRITA（ブリタ）

浄水ポットを持っておけば、浄水した後の水を常温～人肌に温めるだけでOKです。

沸騰の手間が省けてだいぶ楽になります。

ブリタについては別記事で詳しくまとめているのでそちらもご覧ください。
→【BRITA】浄水器はブリタのポット型浄水器の方がおすすめ の記事を読む

BRITA（ブリタ）の浄水ポットを見る　（Amazonに飛びます。）

まとめ　ケトルを使った湯冷まし・ミルクの作り方

まとめます。

【湯冷ましの作り方】

1. 1. 1. ケトルに水を入れて10分沸騰させる（水道水から作る場合）

1. 1. 1. 人肌の温度（35~40度）まで冷ます

【ミルクの作り方】

1. 1. 1. ケトルに水を入れて10分沸騰させる（水道水から作る場合）

1. 1. 1. 粉ミルクを入れた哺乳瓶に70度以上のお湯を半分入れて溶かす

1. 1. 1. 粉が溶けたら、残りの半分のお湯（またはブリタなどの浄水）を入れ、人肌程度まで冷まして完成。

以上が作り方でした。

湯冷ましやミルクを作るのにおすすめのケトルは、「温度表記機能があるもの」。

私のおすすめはこちらです。
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また、ケトルで沸騰させる手間すら省きたい方は浄水ポットがおすすめです。

BRITA（ブリタ）の浄水ポットはカルキやトリハロメタンはもちろん、他の不純物も取り除きます。
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→ブリタのポット型浄水器がおすすめな理由 の記事を読む

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。